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葛根湯はどんな症状に効く? [鍼灸治療・東洋医学]

こんにちは。青山です。

葛根湯といえば風邪の漢方薬、ですよね。
だからといって、どんな症状にも有効というわけではありません。
では、風邪の中でもどんな症状に効くのでしょうか?

葛根湯は、特に風邪の初期に有効と言われています。

東洋医学では、
風邪は、おもに風邪と寒邪という、風と寒の邪気が、
身体に入った状態のこと。

初期というのは、
風邪と寒邪が、まだ身体の奥まで入っていなくて、
表面近い所にいる状態。

実際の症状としては、

ぞくぞくっときた
首・肩・背中が凝る、こわばる
筋肉や節々が痛い、その痛みが移動することもある

といったもの。代表的な風邪の初期症状です。
この時が葛根湯を服用する時なのです。

葛根湯は、身体を温め発汗させることで風邪・寒邪を追い出します。

でもこれは、あくまでも風邪・寒邪が身体の表面近い所にいる場合で、
もっと進行した風邪には、効果を発揮しません。

ですから、葛根湯を服用する場合、そのタイミングがとても大切になります。

・・・・・・・・・・

葛根湯は、
風邪の初期症状としての首・肩・背中が凝る、こわばる
といった症状に有効、とあります。

でもこれを逆手に取って、
首肩背中の凝りに、葛根湯が効く
と言う人がいました。

う~ん、これは・・・。
どんな凝りにも葛根湯、というわけではないんです。
風邪の初期症状としての首肩背中の凝り、
言い換えれば、
風邪・寒邪に身体の表面近くにあることによる凝り、
に、葛根湯は有効ということです。


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冷え症のレベル [冷え全般]

こんにちは。青山です。

冷え症といっても、そのレベル、重症度はそれぞれです。
実際に鍼灸治療をしていわかる重症度をご紹介しましょう。

【軽度】温めれば温まり、温かさをキープできる。
当院では、ホットパック、遠赤外線レッグホット、コウケントーなど、
いろいろな手段で温めます。
その時、温めれば温まり、その温かさをキープできるのは、
軽症と考えていいでしょう。

【中度】温めれば温まるが、すぐに冷えてしまう。
温まったことを確認し、温めるのをやめると、冷えてしまうレベル。
冷えたらまた温め、鍼灸治療で血流を良くし、
温かさをキープできる体作りを目指します。

【重度】温めても温まらない。
いくら温めても、全く温まらないレベル、かなり重症です。
このレベルの方を、今まで何人もみてきました。
とにかく温めと鍼灸治療を根気よく続けるしかありません。
もちろん日常生活でも気をつけていただくのは必須。
中度、軽度になるのに、何年もかかった方もいらっしゃいます。
たとえ何年かかっても、やらなければ改善はしません。
ほんとに辛抱強く継続するしかありません。



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頭の鍼灸治療 [頭の話]

こんにちは。青山です。

最近、以前よりも頭の鍼灸治療が話題になっています。

頭には、目、鼻、耳、自律神経、全身調整などのツボがたくさんあり
足ツボ刺激のように、頭にも全身と関係するツボもあります。

ストレスをかかえている方が多いせいか、
ヘッドスパが流行っていますね。
頭の治療は、ストレス解消に大いに役立ちます。

また、脳の刺激をすることは、
認知症などの予防にもつながるでしょう。

当院では、鍼灸治療でも頭に鍼を刺します。
お灸もします。てい鍼もやります。
これがとても気持ちよく、またすごく効くのです。

たとえば、指でツボを押すのと比べたら、
よりピンポイントの刺激が、グッときます。
そこそこ~、効きます~って。
そして、後でスッキリさっぱりな感じになります。

頭に鍼を刺すんですかあ? と聞かれることもあります。
頭には頭がい骨があるので、 脳みそに到達するわけではありません。
ご安心ください。

頭のお灸なんて、髪の毛が燃えてハゲてしまうのでは?
いえいえ、髪の毛をしっかりわけて、もぐさがもえきる前に
途中でつまんで取ってしまうので、
髪の毛が根元から燃えてしまうことのないようやっています。

当院では、鍼・お灸・てい鍼などを屈しして、 頭の治療をいたします。


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停電の時必要なもの [その他]

こんにちは。青山です。

当院の照明系統が停電になったころ、
少し前に北海道地震による停電も起きていました。

そんなこともあり、停電に備えて何が必要か考えてみました。

まず情報を得れること、それには携帯、スマホが大切。
もちろんテレビもいいけど、電力がスマホより大きい。

では充電が切れてしまったらどうしたらいいのか?
電池を使っての充電もいいけど、バッテリーがあればいいのでは?
と調べてみると、いろいろあるのですね。

とりあえずコンパクトなものを試してみようと、これを買ってみました。


重量1.51kg 大きさ184×110×118mm 容量150Wh
150Whは、150Wの電力を必要とするものは1時間使えるということ。
たとえば、
150Wの電球なら1時間
50Wの電球は3時間(50W × 3時間 = 150Wh)
30Wの電球は5時間(30W × 5時間 = 150Wh)
明るいということ(計算上)。

これを充電するには、
・普通のコンセント
・自動車のシガレット
・ソーラーパネル
の3つの方法があります。

出力は、
USB、普通のコンセントが使えます。
どのくらい使えるか口コミから、
フル充電でノートパソコン二回とスマホ三回充電。
懐中電灯もついています。

とりあえずにはちょうどいいかなという感じで、
家庭用にも買いました。



青山鍼灸院HP

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秋は乾燥・呼吸器系を気をつけて [季節:秋]

こんにちは。青山です。

長かった暑い夏もやっと終わり、
秋っぽく、涼しくなってきました。

秋は乾燥がポイント。
夏の湿った空気から、乾燥した空気への移行となります。

体は変化している時が一番不安定になりやすいもの。
自律神経が乱れたり、体調をこわすことが多くなります。

今まで湿気に慣れてきた体を、
今度は乾燥に慣らさなければなりません。
喉が乾燥したり、お肌がカサカサする方もいらっしゃるでしょう。

また秋は、呼吸器系、皮膚が弱い方、アレルギーがある方にとって、
変動が出やすい季節と言われています。
普段から体調管理には、十分にお気をつけ下さい!!


青山鍼灸院HP

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