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頭に熱がこもっている [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

暑さと湿気で、頭に熱がこもっている方が増えています。
しかし気温低めが続いてきたせいか、
頭が熱くなっていることに気づかない方がほとんどです。
そんな方々に、保冷剤で頭を冷やすと、
「あ~気持ちいい~」と。

頭に熱がこもると、
血行が悪くなり、ぼ~っとしやすくなります。
集中力が低下するし、
なんだかやる気が起きない。
頭痛がしてくることもあります。
ひどい頭痛の場合、熱中症のこともあります。要注意ですね。

頭に熱を持っている場合は、
首やおでこを保冷剤や冷やすグッズなどで冷やしましょう。

そして、ツボ刺激やてい鍼で血流・気の流れを促します。
ブラッシングも効果あり。

集中力が落ちている時は、
ころんだり、何かにぶつかったり、ケガをしたり、
物を落としたり、忘れ物をしたり、
時間や場所を間違えたり、、、
そんなことが起こりやすいので、
十分お気をつけください。


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湿邪のせい [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。
ある患者様(Mさん)との会話から。

Mさん
「もう体はむくむし、だるいし、重いし、、最悪~。
私、なにも悪いことしてないはずなんだけど、、、
なんか悪いことしたわけ? なんでえ~?」

「Mさんは悪くないです。
それは湿気、湿邪のせいです。
湿邪のせいで、Mさんだけでなく多くの方が、そうなっています。」

Mさん
「ほんとお~、私だけじゃなの? みんなそうなの?」

「はい、そうです。みんなそうです。」

Mさん
「そっか、ならよかった。私のせいじゃないのね?」

「はい、Mさんのせいじゃありません。
湿邪のせいです!」



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気温差に要注意 [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

このところ涼しい日が続いています。
ちょっと寒いなと思い気温を見ると25度。
冬だったら25度だと暑く感じるのに、
この時期だと寒く感じることもあります。

20度の気温になれていると、25度は暑く感じ、
30度の気温になれていると、25度は寒く感じる。
体は気温差を感じるものなんだなと、実感します。


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頭に熱がこもっている [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

最近、頭に熱がこもっている方が急増中!

頭がぼ~っとする。
頭痛がする。
ほてりを感じる。
頭から汗がいつもよりたくさん出る。
暑さで寝苦しい。

・・・
といった症状がある場合、
頭に熱がこもっているかもしれません。

鍼灸治療中に保冷剤を患者様の頭にあてると、
「あ~気持ちいい~。
私、頭に熱がこもっていたんですね。」
そうおっしゃいます。

まだ真夏ほどの暑さではないとはいえ、
体が暑さにまだ慣れていないため、
とくに頭に熱がこもりやすくなるのです。



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急に暑くなりました [最近の健康模様]

こんにちは。青山です。

急に暑くなりましたね。
この暑さで、頭がぼ~っとする人が増えています。

いつもより頭に熱がこもりやすく、
血行が悪くなり、ぼ~っとしやすくなる。
集中力が低下するし、
なんだかやる気が起きない。
頭痛がしてくることもあります。
※ひどい頭痛の場合、熱中症のこともあります。要注意ですね。

頭に熱を持っている場合は、
首やおでこを保冷剤や冷やすグッズなどで冷やしましょう。
当院での治療でも、必要な方には保冷剤を頭に使ってます。

そして、ツボ刺激やてい鍼で血流・気の流れを促します。

集中力が落ちている時は、
ころんだり、何かにぶつかったり、ケガをしたり、
物を落としたり、忘れ物をしたり、
時間や場所を間違えたり、、、
そんなことが起こりやすいので、
十分お気をつけください。


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