So-net無料ブログ作成
治療と癒し ブログトップ
前の5件 | -

体が整うと片づけたくなる [治療と癒し]

こんにちは。青山です。

気・血液の流れが良くなり、
邪気が出ていき浄化され、
精気・エネルギーに満ち、
体が整ってくると、
身の回りを片づけたくなります。
掃除・断捨離(だんしゃり)をしたくなります。

これは自分の心身の状態と部屋の状態にギャップがあると、
居心地が悪く感じるから。
いつも部屋をきれいにしている方は別かもしれません。
そんな方でも、いつの間にか多少はいらないものがたまってきたり、
普段の掃除ではやらないところもあるでしょう。
そんな方でも片づけたくなるようです。

私も、自分の体に大きな浄化があった時、
とにかくいろいろなものを捨てまくりました。
そんな経験もあります。

そして、心身と身の回りが整うと、
人生が整ってきます。
今まで滞っていた事柄が動き出したり、
新しい良い出会いがあったり。

心・体・身の回り・人生、、みんなつながっています。



青山鍼灸院HP

nice!(1) 

痛みのお陰 [治療と癒し]

こんにちは。青山です。

鍼灸院に治療にいらっしゃる多くの方が、
体になんらかの不調があるためにいらっしゃいます。

不調の度合いはさまざまです。
ちょっと具合わが悪いかな~、という程度から、
ワラをもつかむ思いの方もいます。
自分の健康に真剣に取り組むのは、後者の方ですね。
ほんとに痛い思いをしてわかる健康の大切さ、ですね。

人間は、痛い思いをしないとなかなか気づかないもの。
なまじ健康で、無理がきいて、結構ハードな生活もやれたりすると、
「自分は体が強い、人より健康だ。」と思いがち。
徹夜だってへっちゃら、休みがなくてもガンガン働ける、
アフターだって、どんどん行っちゃうわよ~。
暴飲暴食なんのその。

そのペースが一生続けばすばらしいと思います。
でもそんな人は、ほんの、ほんのひとにぎりです。

いくら健康でも、無理をすればそれは自分に返ってきます。
でも健康に自信があると、自分が弱っていることになかなか気づきません。

よく、体が弱くて、いつもどこかが痛い、悪い、
と言っている人の方が、長生きをする、って言いますよね。
そういう人の方が、ちょっとした身体の変調をキャッチして、
早めに対処するから、大事にならない、とも言えます。

痛い思いをするのは、決して悪いことばかりではありません。
そのあと、どうするか、それが大切だと思います。





青山鍼灸院HP

nice!(0) 
共通テーマ:健康

強揉みマッサージ [治療と癒し]

マッサージや指圧は強い刺激のほうが、より効くのでしょうか?

強すぎる刺激は、かえって筋線維を痛めることになり、
コリを助長させることになりかねません。

実際にあった話ですが、、、

はじめは弱い刺激でも十分だった人が、
強いマッサージをされるにつれ、その刺激に慣れ、
また強もみでないと満足しないようになりました。

そしてその人の筋肉は、
はじめのころよりかなり硬くなってしまいました。

コリを改善するはずのマッサージが、
より硬いコリを作ってしまったようなものです。

マッサージや指圧の刺激の強さは、
気持ちいいと感じるくらいがよいでしょう。
そのほうが神経や気持ちもリラックスしていきます。

また、マッサージや指圧だけでこりをとるのではなく、
鍼灸治療を併用すると、より効果的です。





青山鍼灸院HP

nice!(0) 
共通テーマ:健康

コップの水があふれた時症状が出る [治療と癒し]

こんにちは。青山です。

「コップの水があふれた時、症状が表に出る」
よく花粉症で使われる言葉ですよね。
でもこれ、花粉症だけでなく、多くの症状に当てはまります。

たとえば五十肩、
痛みが出た時が始まりではなく、
今まで肩を使っているうち、少しずつ少しずつ疲労が蓄積し、
その疲労がもういっぱいいっぱいになった時、
肩関節の周囲の筋肉や腱が損傷し炎症を起こす。

五十肩になった時
今までは大丈夫だったのに、なんで突然なるの?
と思う人もいますが、
内部で徐々に進行していたのです。

腰痛・ギックリ腰も、寝違えも、内臓の疾患も、その他もろもろ、
少しずつコップに水がたまるように、
疲労やストレスなどが、たまっていった結果。

でしたら、コップの水があふれる前に、捨てればいいのです。
簡単なことですよね。
突然あふれたら大事になるけど、
計画的に捨てていれば問題ない。

しかし、
少しずつ水がたまっていっていることに気づかない、
それが一番の問題かもしれませんね。




青山鍼灸院HP

nice!(0) 

デトックス体験7 [治療と癒し]

こんにちは。青山です。

数回にわたり私の大きなデトックス体験、
(自分の意志でやったものではなく、
自動的に起こったデトックス)をご紹介しました。

体の中から浄化されると、体も心も軽くなり、
ほんとに心地いいものです。

では体にたまっていた毒ってなんでしょう?

浄化されてみてあらためて感じるのですが、
それまでに蓄積された農薬・化学肥料・保存料・食品添加物・香料、etc,,
といった化学物質だと思うのです。

少しずつ少しずつたまっていくから、気づかないのですが、
一気になくなると、わかるんだと思います。

それらは、体をなんとなく重くしたり、
なんとなく元気を低下させたり、気分を悪くさせたり、
冷えたり、免疫力を下げるような気がします。

証明できることではないのですが、
体感してみての感想です。

私は2度目の汗デトックス後、
さらに体が楽になり、体の滞りがなくなり、
エネルギーもアップしたと感じて日々過ごしています。
そしてそのエネルギーを治療に使えて、とても幸せです。
ありがたいこです。



青山鍼灸院HP

nice!(0) 
共通テーマ:健康
前の5件 | - 治療と癒し ブログトップ