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三大やめられない薬 [健康一般]

こんにちは。青山です。

今までいろいろな方を診てきて、
やめたけどやめられない薬の主なもの
・ステロイド
・睡眠導入剤
・低用量ピル(更年期以降のほてり症状などのために服用)

「薬に頼るのはよくない、だからやめよう。」
そう思うのですが、やめてみるとつらい。
すると、
「無理はしないで、上手に薬を使っていった方がいいだろう。」
と思うようになります。

しかし薬を続けていると、また
「薬に頼るのはよくない、だからやめよう。」
と思うようになり、つらくなると、
「無理はしないで、上手に薬を使っていった方がいいだろう。」
この繰り返し。

低用量ピルを続けている方が、
「ピルは麻薬と同じなのよ~。やめられない~。」
とおっしゃっていました。

こういったものをやめるは、ほんとに難しいものだと思います。
QOLもありますからね。
どうするかは個人の選択です。


【参考記事】
●ステロイドをやめたAさん



青山鍼灸院HP

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消毒 [健康一般]

消毒とは、
感染予防のため、
病原菌を殺したり、
病原菌の増殖を阻止したり、
病原菌の能力を減退させ病原性をなくすこと。
このように消毒は、広い意味なのです。

消毒には、薬物・煮沸・蒸気・日光などによる方法があります。
鍼灸治療では、鍼を打つ前に皮膚をアルコール消毒しています。
これは、「薬物による消毒」ということです。

殺菌とは、
微生物のうち主として細菌を死滅させる,あるいは除去すること。

滅菌とは、
微生物すべてを死滅させること。
滅菌は、細菌だけでなく、ウイルスやプリオンを含めたすべての生命体を
死滅させるか、除去すること。
従って滅菌は器具に対して行うものであり、
人体或いは患畜に対して行うものではありません。
ちなみに、鍼灸治療の鍼は、滅菌処理がされてます。

殺菌と滅菌では、滅菌の方が強力なのです。

除菌とは、
殺す・殺さないは別として細菌を一定の場所から取り除くこと。

抗菌とは、
菌の繁殖を防止すること。

除菌や抗菌は、さまざまな商品に使われていますが、
医学・薬学的には、除菌・抗菌と言う概念はありません。




青山鍼灸院HP

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痛い思いをしてわかる [健康一般]

こんにちは。青山です。

鍼灸院に治療にいらっしゃる多くの方が、
身体になんらかの不調があるためにいらっしゃいます。

不調の度合いはさまざまです。
ちょっと具合わが悪いかな~、という程度から、
ワラをもつかむ思いの方もいます。
で、自分の健康に真剣に取り組むのは、後者の方ですね。
ほんとに痛い思いをしてわかる健康の大切さ、ですね。

まあ、人間は、痛い思いをしないとなかなか気づかないもの。
なまじ健康で、無理がきいて、結構ハードな生活もやれたりすると、
「自分は身体が強い、人より健康だ。」と思いがち。
徹夜だってへっちゃら、休みがなくてもガンガン働ける、
アフターだって、どんどん行っちゃうわよ~。
暴飲暴食なんのその。

そのペースが一生続けばすばらしいと思います。
でもそんな人は、ほんの、ほんのひとにぎりです。

いくら健康でも、無理をすればそれは自分に返ってきます。
でも健康に自信があると、自分が弱っていることになかなか気づきません。

よく、身体が弱くて、いつもどこかが痛い、悪い、
と言っている人の方が、長生きをする、って言いますよね。
そういう人の方が、ちょっとした身体の変調をキャッチして、
早めに対処するから、大事にならない、とも言えます。

痛い思いをするのは、決して悪いことばかりではありません。
そのあと、どうするか、それが大切だと思います。



青山鍼灸院HP

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てい鍼 [健康一般]

こんにちは。青山です。

こちらは「てい鍼(ていしん)」、刺さない鍼です。
ツボ刺激したり、さつじょうして使います。
teishin.jpg

太いものから、24K、18K、小さいものがステンレス。
他にも、銀やチタンのものもあります。
当院での施術では、基本的に金を使用しています。



青山鍼灸院HP

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悪くなる前に [健康一般]

こんにちは。青山です。

風邪をひいたから、病院へ行く。
では、風邪をひかないようにするために病院へ行く人は、、、
いないかと思います。

西洋医学の病院は、検査以外では
悪くなってから行く所なのです。

鍼灸治療は、
悪くなってからでも、
悪くならないためにも、受けることもできます。

なんとなく風邪をひきそうという時、
大概の方は冷えています。
体力、免疫力も衰えています。
それらを改善する治療をすることで、
風邪を予防することができます。

風邪を例にしましたが、
それ以外でも、さまざまな予防対策としても、
鍼灸治療はとても有効だと思います。

どうぞ鍼灸治療を上手に利用してください。





青山鍼灸院HP

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