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空席状況 [お知らせ]

青山鍼灸院、近日中にご予約いただいける日時(治療開始時間)です。

【12月】

5月
6火 16:00,
7水
8木
9金
10土

12月 17:00-18:00
13火
14水
15木
16金
17土

19月
20火 15:00,
21水 13:00, 15:00
22木 15:00, 17:00-18:00
23金
24土 9:15, 15:00

26月 11:00,
27火 13:00, 15:00-16:00,
28水 11:00, 13:00,
29木
30金
31土


これ以降については、お問い合わせください。

※予約が埋まっていても、時間の間に
ショートコース(30分3,000円、50分5,000円)でお受できる場合がございます。
急患にも対応しておりますので、ご連絡ください。


ご予約ご希望の方は、お問い合わせください。

お正月休みは、2017年1月1日(日)~8日(日)です。



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空席状況 [お知らせ]

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足先が特に冷える [足・足裏の話]

こんにちは。青山です。

足先足指が特に冷えるという方、
たくさんいらっしゃいます。

冷え解消のための4つのポイント
・温める
・冷やさない
・運動・動かす
・刺激を与える
これは足先に対しても同じです。

・冷やさないために、「冷え取り靴下」はおすすめです。
私も昔から当たり前のようにやってます。
冷え取り靴下だけで足先の冷えが解消されるのであれば、
それでOK。

しかしそれだけではなかなか温かくならない場合は、
もっともっと積極的に徹底的に改善策を行う必要があります。

・私がおすすめする足を温めるのにおすすめの入浴法です。
足先が特に冷える方へ足浴入浴法

・足指の腹にお灸をする
この時、足指がある程度温まっている状態でやった方が効果的です。
当院ではホットパックや遠赤外線、コウケントーなどを併用し、
効果的にお灸を行います。
足先の冷えを解消するには、やはり毎日やらなくては
効果が出にくいです。
最初のうちは、一回に3セットくらいやってもいいです。

kokento.jpg

ちょっと温めたくらいでは、また冷えてしまう足先の冷え、
これは重症なんです。
本気で、徹底的にやらないと、改善しません。



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白髪が黒く、、 [頭の話]

こんにちは。青山です。

青山鍼灸院を開業する前に勤めていた鍼灸院に、
きれいな真っ白な白髪で、
いつも明るいステキな色に染めていた女性(当時80歳くらい)が
治療にいらしていました。

目的は全身調整のための治療、
特に頭に集中して治療をしていたわけではないのですが、
だんだん、黒い毛が混ざりだしたのです。
これにはご本人もびっくり。
もうず~っと真っ白だったのに。

これはどういうことかというと。。。

(皮膚の下で起きていること)
最初、髪の毛は白いのです。
それを、色素細胞(メラノサイト)が、白髪を染めて色を着け着けます。
そして、着色された髪の毛が皮膚表面に出てきます。

この、白髪に色を着ける色素細胞(メラノサイト)が、働かないと、
白髪となります。

では、前述の女性の場合、
休んでいた色素細胞(メラノサイト)が、
治療をすることで刺激され、活性化され、目を覚まし、
活動を再開したと思われます。

死んしまった色素細胞(メラノサイト)は、もとには戻りませんが、
色素細胞(メラノサイト)は、休んでいるだけという場合、また色を着けてくれます!

頭皮の血流を良くして、色素細胞(メラノサイト)を活性化させる、
白髪予防も含めて、大切なことですね。

さて、前述の女性の一言、
「真っ白のほうが良かったわ~」



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ニトリオープン [その他]

こんにちは。青山です。

当院近くの紀伊国屋書店が少し前に閉店し、
本日(2016年12月1日)、ニトリがオープンしました。

少し前、新宿高島屋内のユザワヤがクローズ、
春にはバスタ、ニューマンがオープンと、
今年は変化が多いこのあたりです。

青山鍼灸院は2001年に開業しました。
そのころから高島屋やハンズはありましたが、
少しずつですが、いろいろ変化してきましたね。
人通りも増えました。



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